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考研強心劑 | 老說知識點記不住,是真的沒記住嗎?

2018年12月10日 來源:新東方在線

每年這個時候,很多考研小伙伴都會一時找不到狀態,心情一團糟。每天都在不停地背,好像效果沒那么明顯。明明之前的復習中,一直都在努力記憶知識點。越到考前,發現反復記憶的知識點總會出現部分遺漏,陷入焦慮當中。

你不知道的是,些知識可能隱藏在你的大腦中。知識不斷被遺忘,又被重新背誦的循環過程中,本身就是一個不斷進步的過程。我們總是傾向于把準確復述作為完全掌握知識點的檢驗標準。即使當下能夠一字不差,完全復述或是默寫出來,你會發現過幾天仍舊會遺忘。

而那些一時無法復述出來的知識點,真的是沒掌握嗎?在一遍遍的重復背誦時,其實部分知識點已經保存在我們的大腦當中。一時無法準確復述,有可能只是我們的提取知識點的方式出現了問題。

在考試時,有些隱性知識還是很有可能被提取出來的。我們一定要加深對知識的熟悉度,這樣提取的速度和完整度才會有提高。在平時的復習中,新東方在線全國碩士研究生考試研究中心上建議大家平時反復記憶,反復提取,這樣考場上可能會出現的緊張和焦慮也不會抑制我們的知識提取。

一、提取記憶關鍵字、詞

在背書的過程中,我們會發現單個知識點或是某一道政治主觀題,背起來會簡單地多,那么數量巨大,延申較廣的知識點呢?

這個時候,新東方在線建議你可以將之前有復習印象的知識點劃分為不同的塊。在第一遍或是第二遍背誦后,提煉出來一些記憶關鍵點和提綱,用不同的熒光筆標記出來,用紅色最好,看起來一目了然。

對于已經提煉出來的關鍵字或詞,反復翻看記憶。即使不能完完整整將一段話復述出來,腦海中有了這些關鍵詞,也不至于考場上無處下筆。如果有條件的話,可以將關鍵詞編成口訣,也可以進行聯想記憶,能夠保證從這些零碎的知識點中,快速解碼各類信息。

二、在背誦之前給自己定個要求

越到考前,要背誦的資料就越多,很多同學在背書的過程中,心思總是忍不住往其他地方飄,神游了一圈之后,發現自己一直在重復某一句話。

新東方在線建議同學們在拿起書背之前,可以先給自己定個目標,這個政治主觀題可以在25分鐘背完,那好,就給自己20分鐘。適當給自己營造一種緊迫感,集中注意力,背起來會高效的多。

三、嘗試每天在同一時間、同一地點背書

我們對于熟悉的事物適應起來很更快,背書也一樣。如果你每天都在早中晚這三個時間段,在某一個熟悉的環境內背書。養成習慣后,大腦也會適應這一每日操作。每當這個時候,就會快速進入狀態,保持高度集中的精神狀態。

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